È ora di sostituire la tua biancheria da letto?

Non ci vuoi pensare troppo, ma il tuo letto è l'ambiente ideale per acari della polvere, batteri e altro sporco. Del resto passi quasi un terzo della tua vita a letto. Non è quindi strano sostituire regolarmente cuscino, piumino, materasso e perfino la biancheria da letto. Se ogni settimana metti diligentemente in lavatrice federa, copripiumino e lenzuolo con angoli, questo aiuta naturalmente a mantenere il letto pulito e fresco. Prima o poi, però, anche il materasso e il piumino stessi vanno sostituiti: ma qual è il momento ideale? Ti aiutiamo volentieri a decidere. Leggi in questo articolo i nostri consigli su come sostituire la tua biancheria da letto.

1. Sostituire i cuscini
2. Sostituire il piumino
3. Sostituire il materasso
4. Sostituire la biancheria da letto 

Sostituire i cuscini

Di tutti gli elementi del tuo letto, il cuscino è il primo da sostituire. In media un cuscino dura circa due anni prima che tu debba comprarne uno nuovo. Nel corso di questi due anni il cuscino perde le sue capacità di sostegno. Questo può causare dolori al collo e alla schiena. Può anche capitare che serva un cuscino nuovo prima. Da questi segnali capisci che il tuo cuscino non fa più bene il suo lavoro:

• Il cuscino non sostiene più bene;
• L'imbottitura non è più distribuita in modo uniforme e sprimacciarlo non basta più;
• Si vedono macchie o aloni.

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Sostituire il piumino

In genere i piumini durano più a lungo dei cuscini. Anche se dipende da diversi fattori. Chi suda molto e i bambini dovranno spesso sostituire il piumino prima. In media un piumino dura circa 5 anni prima di dover essere sostituito. Sprimaccia regolarmente il tuo piumino per mantenerlo morbidissimo. Da questi segnali capisci che il tuo piumino potrebbe dover essere sostituito prima:

• Anche se lo sprimacci spesso, resta piatto;
• L'imbottitura non è più distribuita bene o forma dei ‘grumi’;
• Il piumino ha delle macchie.

Che tu stia cercando un piumino invernale o un piumino estivo, un piumino in bambù favorisce un riposo perfetto. 

Sostituire il materasso

In media i materassi durano circa 10 anni prima di dover essere sostituiti. Non è strano, se pensi che un materasso medio assorbe circa 1.200 litri di sudore. Inoltre il tuo materasso ha un compito impegnativo: sostenerti bene durante la notte. Dopo 10 anni purtroppo non è più in grado di svolgere bene questo compito e dovrai sceglierne uno nuovo. Il materasso perfetto è diverso per ognuno. Provandolo in negozio, capisci in fretta se tu e il tuo nuovo materasso siete fatti l'uno per l'altro. 

A volte il materasso va sostituito prima. È meglio farlo se noti una o più di queste cose:

• Dopo aver dormito hai dolori alla schiena o al collo;
• Continui a girarti perché non stai comodo;
• Il materasso ha delle macchie;
• Il materasso è danneggiato.

Sostituire la biancheria da letto

Lenzuola con angoli, federe e copripiumini in bambù sono resistentissimi e durano anni. In media, dopo dieci anni è davvero ora di sostituire la tua biancheria da letto. Del resto la biancheria deve sopportare parecchio. Se a quel punto tu debba davvero sbarazzartene dipende da questi fattori:

• Se hai più set, usi le lenzuola con angoli o i copripiumini meno spesso, quindi si consumano più lentamente;
• Vedi punti consumati dove il tessuto si assottiglia? Allora è ora di sceglierne uno nuovo.

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