10 conseils pour une chambre chaleureuse

Bien dormir apaise le corps et l'esprit. En plus d'un bon rituel du coucher, la décoration de la chambre influence votre sommeil. L'environnement dans lequel vous posez la tête sur l'oreiller peut vous apporter cette sensation de cocon dont vous avez besoin pour faire de beaux rêves. Nous partageons volontiers avec vous nos conseils pour une chambre ultra-chaleureuse.

1.  Couleur
2. Matières naturelles
3. Tapis
4. Rideaux
5. Lampes
6. Papier peint
7. Art
8. Plantes
9. Coin cocooning
10. Associez tissus et textures 

1. Couleur

L'influence de la couleur sur votre sommeil est étonnante. Des études ont montré que les personnes qui dorment dans une chambre bleue dorment en moyenne plus longtemps. Les teintes gaies, chaudes et douces sont aussi vivement recommandées : le vert, le jaune, le marron et l'orange favorisent un sommeil apaisant.

2. Matières naturelles

Les matières naturelles apportent calme et simplicité à votre chambre. Le bois, le lin, l'osier, la laine, la pierre et le bambou se marient ainsi sans effort, sans créer d'effet surchargé. Les housses de couette, taies d'oreiller et draps-housses en bambou sont en plus bien plus doux que le coton. Avec un linge de lit aussi doux, vous n'aurez plus du tout envie de vous lever le matin.

3. Tapis

Quoi de plus agréable, au réveil, que de plonger vos orteils dans un grand tapis tout doux ? Fini les pieds froids : vous vous réveillez bien au chaud. Les matières douces apportent une vraie touche cocooning à votre chambre. Optez pour un grand modèle ou créez différents coins et recoins avec des tapis plus petits.

4. Rideaux

De jolis habillages de fenêtre donnent beaucoup de caractère à une pièce. Les rideaux ou les stores occupent souvent une grande partie des murs : en les choisissant avec soin, vous apposez votre touche personnelle à l'espace. De plus, ils sont parfaits pour garder la chaleur à l'intérieur et la lumière du matin à l'extérieur. Quoi de plus agréable que de faire la grasse matinée le samedi ou le dimanche matin ? 

5. Lampes

Quiconque est déjà entré dans une cabine d'essayage sait qu'un mauvais éclairage peut être terriblement peu accueillant. Choisir le bon éclairage peut donc sublimer l'ambiance de votre chambre. Juste avant de dormir, habituez vos yeux à une lumière réduite en utilisant de petites lampes. Ce n'est pas seulement une astuce pratique pour mieux dormir, c'est aussi délicieusement cosy.

Peu de place pour des lampes supplémentaires ? Installez alors un variateur sur le plafonnier, pour régler l'intensité lumineuse avant de partir au pays des rêves.

6. Papier peint

Les teintes douces et chaudes et les matières naturelles sont bien sûr magnifiques, mais quelles sont les possibilités si vous voulez justement oser les couleurs ou les motifs, sans créer d'effet chargé ? En habillant un mur (ou une partie de mur) d'un papier peint gai à motifs ou illustré, vous ajoutez des éléments intéressants à la décoration. En gardant le reste de l'aménagement sobre, vous évitez l'effet trop chargé.

7. Art

Apportez une touche personnelle en accrochant au mur des photos ou des affiches encadrées. L'avantage, c'est que vous êtes libre de changer régulièrement. Suivez par exemple les saisons, ou choisissez un seul thème ou une seule couleur.

8. Plantes

Une plante apporte immédiatement de la chaleur à la maison. Il y a des plantes pour tout le monde, du débutant au parent de plantes expérimenté. Le plus : votre nouvelle recrue verte aide à purifier l'air, ce qui améliore encore votre sommeil.

9. Coin cocooning

Si vous avez la chance de dormir dans une chambre spacieuse, c'est l'espace idéal pour créer des coins douillets. Installez par exemple un fauteuil confortable et une petite table près de la fenêtre, pour y lire un bon livre avant de dormir.

10. Associez tissus & textures

Associer différents tissus offre un toucher délicieusement doux et un rendu chaleureux. Mélangez aussi différents types de tissages. Optez pour des couvre-lits, des couvertures, des coussins et des plaids à combiner à l'infini et dans lesquels vous blottir. Idéal pour les journées froides d'automne et d'hiver. 

N'oubliez pas d'adapter la décoration de votre chambre au fil des saisons et des changements de température. Cet hiver, optez pour une délicieuse couette d'hiver en bambou et complétez votre lit avec des couvertures et des coussins bien chauds, pour ne jamais avoir froid la nuit. Comme les variations de température de votre corps sont minimes, vous dormez encore mieux !