Cuando los días se acortan, la temperatura nocturna suele descender considerablemente. Si su cuerpo no mantiene suficientemente la temperatura, no conseguirá dormir bien. Es hora del gran cambio de edredón: del edredón de verano al edredón de invierno. Te contamos cuándo y cómo hacerlo.
1. ¿Cuándo se cambia el edredón de verano por el de invierno?
2. ¿Por qué un edredón de invierno independiente?
3. Las noches cálidas
4. Guardar el edredón de verano
El momento de cambiar de edredón es una elección personal, pero generalmente suele ser a finales de octubre. Octubre es el mes en el que también llega el invierno y el frío se cuela en el país. Si cambias el edredón ahora, estarás bien abrigado a pesar de las noches frías.
Además de los edredones de invierno, también existen edredones de 4 estaciones. Estos edredones están formados por capas unidas entre sí para formar una sola unidad. Parece una buena alternativa a los dos edredones separados, pero desgraciadamente tiene sus inconvenientes. El problema de un edredón nórdico de cuatro estaciones es principalmente que resulta muy voluminoso y rígido debido a las diferentes capas. Esto resulta menos cómodo. Además, un edredón de invierno normal garantiza una ventilación óptima. El edredón cuatro estaciones lo hace menos fácil debido a su forma rígida. Además, con dos edredones separados no tiene que preocuparse de que se suelten los botones a presión, el velcro o las cremalleras.
Puede sonar algo contradictorio, pero un edredón de bambú es maravillosamente cálido, pero también ventila muy bien. Todo el mundo transpira en mayor o menor medida cuando duerme. Por supuesto, esta transpiración debe eliminarse, de lo contrario te despertarás húmedo. El bambú es ideal para esta tarea. De hecho, el bambú regula muy bien la humedad. De este modo, te mantendrás calentito bajo el edredón de invierno.
Cuando el edredón nórdico de invierno se ha instalado en el dormitorio, naturalmente hay que guardar bien el edredón nórdico de verano. Lavándolo o vaporizándolo primero, te aseguras de que tu edredón se conserva fresco. Coloque el edredón limpio en una funda nórdica o bolsa de almacenamiento en un lugar seco y oscuro para poder utilizarlo inmediatamente en primavera. La funda nórdica está hecha de un material especial que evita que el polvo se deposite en el edredón.